Чем полезен для меня был марафон?

Явной пользы не увидела, подозреваю, дело в том, что подошла к нему изначально неправильно. Нужно было общаться, расширять круг знакомств, причем, с самого начала. Я сразу не разобралась, а потом и поздно было. Было ощущение, что я все упустила, учасницы ушли далеко вперед, так, что уже и не догнать.

Опыт был интересным, но больше на такое я не подпишусь. Чтобы участвовать как полагается у меня нет времени и сил. Подозреваю, что именно с куратором проходить марафон имеет смысл, что так эффективнее, но таких денег мне тем более будет жаль.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Сбылось 16 желаний из 101.

Самым сложным было заполнять благодарности. Я собираюсь переделать свой собственный отчет, что у меня по садхане, туда внести благодарности. Очень сложно быть благодарной каждый день, помню, приходилось заполнять благодарности в два прихода. Я испытывала стресс каждый день, но именно эта практика дала мне смирение и уважение к мужу и близким. Я начала ценить то, что у меня есть, а не концентрироваться на том, чего нет и быть не может.

Из заданий заполнился идеальный день, карта жизни и описание себя в детстве. Эти задания были самыми мощными, вызывали больше отклика и эмоций. Мне нужно было вспомнить о себе, пережить этот опыт. Я стала понемножку рисовать, а именно позволять себе рисовать, несмотря на долгие месяцы внутренних запретов на "ерунду", когда есть столько важных дел. Я избавилась от токсического общения с родственниками мужа, перестала стараться им угодить и терпеть от них недостойное поведение и слова.

Отделила то, что нужно мне от навязанного, сделала правильный выбор и наконец, начала двигаться в правильном направлении.

Как изменились мои отношения с окружающими?

С родителями мужа прекратила общение на время, с мамой все так же. Больше изменились мои ожидания от окружающих, я перестала ждать

Как изменилось мое физическое состояние?

Растяжка немножечко улучшилась.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Муж смеется и поддакивает что да, я стала милой и очаровательной, что дело в марафоне.

Какие навыки я освоила за этот период?

Наносить крем на руки и лицо регулярно, быстро печатать на телефоне одним пальцем, первым делом, проснувшись, бежать заполнять отчет (не самый полезный навык).

Что мне удалось сделать по основным целям?

Слушала большое количество лекций. Как просить у мужа, как хвалить мужа, как быть ему благодарной. Время от времени срывалась на учительский тон, но старалась так не делать.

Ремонт за два месяца продвинулся незначительно, но он продвинулся, а не застыл на месте! Я благодарила каждый день, даже когда не хотела, даже неискренне.

Запишу сюда и про Путь Художника, и про утренние страницы. Я смогла, наконец, прочитать книгу, точнее прослушать аудиокнигу, начитанную самой Кэмерон. Мы с подругой затеяли совместное прохождение Пути Художника еще два года назад, и даже книгу не дочитали. Теперь же, я с годовалым ребенком, она, с новорожденной, мы и выкраиваем драгоценное время и на страницы, и на книгу. Обе прочитали книгу только недавно. Задания у Кэмерон прекрасны, я очень хочу заново сделать их все-все, и пройти, наконец, Путь Художника. Утренние страницы писала очень часто, чаще, чем ожидала от себя.

Начала заниматься. Жаль, что не регулярно. Растяжка улучшилась.

Изначально цели я поставила другие, но потом заменила их на цели по ролям, что было ошибкой. В итоге, большую часть марафона двигалась с неправильными целями. Изначально, главной целью был ранний подъем. Ранний, это до шести утра. И я не справилась. Все мои уловки и ухищрения не сработали, то сын полночи маялся зубами и не спал, то приходилось дочитывать джапу до поздна, то еще что то. Зачастую, именно маленький ребенок не давал мне проснуться пораньше, я настолько была вымотана ночными бдениями, что не просыпалась. Те редкие дни, когда я просыпалась в пять, толком на картину не повлияли.

Общалась с подругами практически каждый день, оказалось, женское общение крайне важно для меня.