Новая книга Предназначение быть мамой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Anele

не в сети 8 лет

Anele

Первый отчет
31/10/2016 18:24
  • Мои ожидания от Марафона

    Всем привет) Моя любовь к марафонам, вебинарам и тренингам по саморазвитию уже набрала темп. Заниматься офф-лайн возможности нет, так что такие мероприятия настоящая палочка-выручалочка для молодой мамы, а может не такой уж и молодой:)) Я знаю, что если работать над собой, это дает хорошие плоды. Это касается любого дела, которое ты любишь.

    Этот марафон самый долгий из всех, какие мне приходилось проходить. Я не знаю, хватит ли мне сил, воли и вдохновения, чтобы довести его до конца, но хотелось бы верить, что хватит.

    Хочу внести некую структуру в ежедневный рацион дел. Пустить энергию в мирное русло. Продуктивно занимать собственное время и научиться управлять эмоциями.

    Хочу четко знать, что двигаюсь в правильном направлении.

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Стать более женственной

    В ежедневной суете я иногда вообще забываю о слове "Женственность".

  • 2. Научиться грамотно планировать свой день

    Хочу знать, что каждая минута потрачена с пользой

  • 3. Научиться правильно реагировать на негатив

    Уберечь собственные нервы от пустых эмоций.

  • 4. Находить плюсы в любой ситуации

    Важно же, правда? Плюсы есть везде, просто необходимо их видеть в каждом шаге.

  • 5. Научиться управлять настроением

    Хочу легко переходить от одного состояния в другое. Чтобы "Встала не с той ноги" случалось как можно реже))

  • 6. Наладить режим питания

    Знаю, что могу! Более того - умею, но в последние несколько месяцев, к сожалению не практикую. Хочу вернуть режим питания в привычное русло, наложить строгие рамки, в которых мне почему то комфортно))

  • 7. Научиться осознанно проживать каждый момент

    Учусь этому, но не всегда удается отслеживать момент. Очень часто ухожу мыслями из "здесь и сейчас". Это как "смаковать каждый кусочек". Люблю радоваться мелочам и знать что каждая прожитая минута бесценна.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →