Чем полезен для меня был марафон?

Не буду оригинальна, эти два месяца прошли мгновенно! В начале казалось столько времени, столько заданий! В итоге ты уходишь в процесс и БАЦ неожиданно наступает финальный отчет)))

Самое главное марафон добавил движения в мою жизнь, потому что мне казалось, что я сижу в каком-то болоте и никак не могу из него вылезть. Я много прочитала, послушала и даже что-то применяла, но почему-то все шло слишком медленно. И эта каша в голове из всех этих знаний... И сил просто было почему-то очень мало, мне порой хотелось лежать и не шевелиться… А теперь все кардинально изменилось. Я много чего успеваю и желаний намного больше. Единственное рано вставать не могу)

Работать над собой это очень сложно и порой ты устаешь и руки опускаться. В момент когда знаний много, а что с ними делать не понимаешь, мне помог марафон. Конечно марафон нужен всем, но до определенного этапа ты думаешь, что нужно еще почитать, послушать... Марафон - это дисциплина, это открытия, это анализ, это благодарности, это конечно изменения. Я просто не поверю тому, кто скажет, что ничего не изменилось.

В ожиданиях я писала, что хочу разложить все свои знания по полочкам и частично это получилось, но есть над чем еще работать) Я многое себе разрешила делать для себя и даже мне удалось понять почему я себе не могла этого позволить раньше. Для меня было полным открытием на сколько искусно я сама себя могу обманывать.

Прорывом было узнать то, что я не разрешаю о себе заботиться другим, только самые близкие могут, а остальные нет. Причины я пока выясняю и конечно стала более открыта другим людям. Хотя в принципе остаюсь очень закрытым человеком.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самый не проработанный блок остается родовой. Толи много дел в это время навалилось, толи прикрываясь делами я отложила эту больнючую тему на потом, когда сил понаберусь. Я еще очень боюсь ошибиться и разбираясь в этом вопросе напридумывать несуществующих между собой связей, я это умею. Я мастер концентрироваться на негативе и поэтому мне стоит сначала поучиться более позитивному мышлению.

а полезными все, потому что все важно в общем контексте.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Хотя мне кажется, что я особо не изменилась, но внутри как-то все по-другому стало. Изменения произошли и в окружающих. Нет, я не сменила свой круг общения, просто они стали дорогие или я воспринимаю их по-другому)))

Как изменилось мое физическое состояние?

До массажа так и не добралась, но разрешила себе маникюр) Прошла мастер классы по стилю и теперь имею представление как хочу выглядеть и как одеваться. В общем в голове сложился мой образ. Я честно раньше не понимала зачем вообще нужна эта индустрия красоты, теперь понимаю. Один маникюр смог поднять мою самооценку))) а на что же тогда способен массаж и косметолог?

Что говорят о моих переменах окружающие?

О переменах особо не говорят, но все активно интернируются, что это за марафон такой)

Какие навыки я освоила за этот период?

В какой-то степени я стала смелее, больше слушаю лекций, чаще задаю себе вопросы и анализирую ситуации.

Еще я пытаюсь слушать себя, конечно пока это только еле слышный шёпот, но я буду стараться. И дневник благодарностей тоже очень классная вещь. Так же в процессе самопознания очень помогают другие люди, на чем раньше я не особо концентрировалась. Это вообще все люди, которые в окружении.

Что мне удалось сделать по основным целям?

я стараюсь, но иногда как-то само получается

почти не спорю

гуляем по возможности, но с творчеством пака слабо...

йога стала намного регулярнее, даже дома пытаюсь заниматься

с этим пока трудности, я еще выясняю где мое место

тут как с "нужными" советами, только хуже

слабовато, нужно более активно заниматься

это мне кажется не победить)

Конечно продолжаю учиться жить без ожиданий. Я по-прежнему переживаю над тем как оно будет, но легче воспринимаю изменения, которые происходят по разным причинам.

Как-то мало получилось