Новая книга Предназначение быть мамой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Sssvetlya4ek

не в сети 8 лет

Sssvetlya4ek

Финальный отчет
02/01/2017 15:22
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Пришла в марафон ради того чтобы наладить отношения со своим мужчиной, которого сама же терзала и отталкивала. Еще чтобы вернуть свою любовь к ребенку, которую практически вытеснили усталость и раздражение ...

    Получила объяснение, нашла причину в своем родовом сценарии и в страхе из-за прошлых отношений. Начала работать над собой - сейчас уже большое облегчение!))

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Освящение пищи - нереально с моим все еще возникающим отвращением к процессу приготовления ...

    Подношение предками тоже сложно...

    Практика поклонов родителям - хочу, но может не готова еще...

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я приняла своего мужчину и отношения с ним - мне стало намного легче. Перестала лезть к нему и вымогать любовь к себе. Он стал охотнее и откровеннее со мной общаться. Стал больше вникать в мои потребности, заботиться так как мне всегда хотелось. Уверена, что нас это сблизило.

    К ребенку стала сдержанее и терпимее, но бывают периоды когда раздражаюсь...

    С мамой стала абсолютно лояльно общаться, перестала выделять ее поступки как личную обиду. Мне стало легче отпустить ее, все меньше становится претензий.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Больше люблю себя и лучше чувствую))

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Пока ничего ) мой мужчина перестал хотеть меня прибить - считаю, говорит само за себя! )))

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Очень подошло, лично для меня, написание писем обид! Так же понравились медитации Ольги на отношения с родителями, родовые сценарии и прошлые отношения! Собираюсь дальше активно практиковать, мне это очень надо )

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. научиться расслабляться и спать ночью

    Более менее, но не всегда... все таки годами вела "ночной" образ жизни ...

  • 2. научиться вести дневник благодарности

    В рамках марафона - конечно. Надеюсь, хватит сознательности продолжить.

  • 3. регулярно благодарить Бога за то чо есть у меня

    Да, переоценила свою жизнь, теперь получается.

  • 4. простить свою маму. Проработать "родовой сценарий"

    Много достигла, стало легче с ней общаться, вообще по другому смотрю на то что так сложилось между нами. Больше ничего не жду от нее и не воспринимаю ее негатив. Продолжаю работать над этой целью!)

  • 5. найти время на физические упражнения, хоть 10 мин в день

    Через раз удается...

  • 6. выйти из нескончаемого стресса сегодняшних обстоятельств

    Поменяла свое отношение к обстоятельствам в целом, думаю, что получилось. Я больше не переживаю.

  • 7. отпустить боль и обиду своих прошлых отношений.

    ДА! Цель достигнута! Я сделала все что планировала и меня отпустило! Надеюсь навсегда )) Хотя теперь я точно знаю как справляться с негативом ))

  • 8. начать работать с обидами - шаг за шагом очищать себя от них.

    Да, от многого избавилась, продолжаю очищаться! ))

  • 9. научиться служить своему ребенку - я для нее, а не она для меня пришла в этот мир!

    Да, очень стараюсь быть ей доступной... Бывают срывы из-за моей программы детства ((

  • 10. всегда хвалить и восхищаться своей дочкой!

    ДА, с большим удовольствием!!! ))

Прочитать отчет полностью

Sssvetlya4ek

Первый отчет
29/10/2016 00:20
  • Мои ожидания от Марафона

    Хочу узнать себя, наконец-то стать женщиной и получать от этого удовольствие.

    Хочу наладить отношения со своим желанным мужчиной и своим драгоценным ребенком.

    Они очень страдают от моего потерянного состояния, но я, конечно, в первую очередь...

    Хочу жить с удовольствием, дарить счастье своим самым дорогим людям, раскрыть свое женское предназначение.

    Но, самое главное - стать достойным примером для своей дочери!

    Стать матерью, которой у меня никогда не было и, оказалось, что я не знаю как ею быть (((

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. научиться расслабляться и спать ночью

    Потому что этого не происходит - ночью я "проживаю" все свои проблемы, прошлые и настоящие, как будто это их решит или что-либо изменит...

    Хочу остановить свое окончательное превращение в унылое зомби ))

  • 2. научиться вести дневник благодарности

    Благодарить, на самом деле, в любых обстоятельствах - я имею за что! ))

    И иногда меня переполняет чувство благодарности за самые лучшие события в моей жизни.

    Ведь они присутствуют каждый день - хочу испытывать эйфорию благодарности регулярно, это очень приятно ))

  • 3. регулярно благодарить Бога за то чо есть у меня

    Поскольку моего ребенка и мужчину моей мечты - мне подарил Бог, хочу научиться благодарить его напрямую и, таким образом, наладить с ним отношения.

  • 4. перестать требовать от своего мужчины

    Ольга Валяева в одной из своих семинаров буквально просвятила меня: требование - это когда ты не принимаешь отказ! Вот вроде попросила что угодно, ну не выполнил, что удивительного, а я сатанею от возмущения... со всеми вытекающими последствиями... ))

    Так что цель для меня достаточно серьезная. Потому что свою позицию теперь я осознала ,но с собой ничего поделать не могу... Страдают все ((

  • 5. найти время на физические упражнения, хоть 10 мин в день

    Раньше я занималась спортом и была фито няшей ))

    Сейчас, хотя ребенок не дает расслабиться, но сидячая работа и, в целом, образ жизни депрессивного тюленя, конечно сказывается не в мою пользу...

  • 6. выйти из нескончаемого стресса сегодняшних обстоятельств

    Перестать себя накручивать, "раздувать слона" и жалеть себя. Кажется, что уже захлебываюсь от неудовлетворяющих меня обстоятельств - хотя в целом-то все хорошо и даже лучше чем могло быть...

    Видимо я уже в состоянии глубокого опустошения.

    Хочу найти выход или хотя бы аргументы для успокоения.

  • 7. оставить в покое своего мужчину

    Перестать ждать от него рыцарских поступков и огромных мамонтов - принять наконец, что он живой человек, отдать ему должное, ведь я точно знаю на сколько сильно он старается.

    Довериться ему в его решениях и поступках. Перестать "совать свой нос" и стремиться контролировать его действия.

    Оставить человека в покое - в буквальном смысле ))

  • 8. перестать кричать на своего золотого ребенка!

    Год назад я осуждала людей, которые раздражаются и дергают своих детей.

    Я их искренне не понимала - неужели так тяжело присесть на корточки, спуститься в мир ребенка и терпеливо донести до него свою просьбу?! Это же пару минут, а дети ведь на столько контактные, что с удовольствием выполнят что просит родитель!

    И вот я, сегодня, понимаю всех родителей, которые отдают своих детей родственникам, в садики и куда только можно лишь бы избавиться от "маленького террориста", а когда избавиться возможности нет - дрессируют прелестное создание изо всех своих взрослых сил, со всей накопленной агрессией и все это на максимальных децибелах (((

    Я не согласна на такое, я прекрасно знаю что чувствует в этот момент ребенок, потому что лично переживала насилие в беззащитном возрасте!

    Но... сил моих больше нет, я стала повышать голос на свое желанное сокровище (((

    Нет мне никаких оправданий и я всеми силами буду стремиться поскорее это закончить!!!

  • 9. научиться служить своему ребенку - я для нее, а не она для меня пришла в этот мир!

    У меня сознательное и безумно желанное родительство! Но в последнее время я начинаю "строить" ребенка под свой образ жизни, дрессировать, преследуя свои интересы, при этом нужды ребенка остаются неудовлетворенными. Моя взрослая жизнь, хоть и сложнее чем ее, но более гибкая и компромиссная - ребенку необходимо здесь-и-сейчас, время формирования личности и доверия к миру слишком ограничено, важно успеть не навредить сейчас!

    Хочу построить свою жизнь таким образом, чтобы потребности ребенка были на первом месте.

    Ребенку нужна мама а не деньги ...

  • 10. всегда хвалить и восхищаться своей дочкой!

    Я любуюсь, восхищаюсь и безумно горжусь своей сказочной дочкой!

    Хочу постоянно это проявлять и выражать, чтобы она перестала видеть уставшую и раздраженную маму - окружать ее любовью и восхищением всегда, а не "за что-то"!

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →