Ирина СурковаФинальный отчет31/12/2016 16:59 |
Чем полезен для меня был марафон?
Поняла, что уже содержу в себе все качества, просто нужно их принять и позволить им развиваться
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Задания не произвели впечатления, хотя я их выполняла. Больше понравились статьи и книга "предназначение быть мамой",других ещё не читала, но прочитаю
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я бы не сказала, что сильно изменились, продолжили меняться в положительном ключе- это да. Но ключевые изменения произошли раньше (занимаюсь этой темой уже три года- и теория, и практикую)
Как изменилось мое физическое состояние?
Сильно тоже не изменилось, потому что так же занимаюсь примерно три года в этом ключе
Что говорят о моих переменах окружающие?
Спокойно восприняли- они уже привыкли к этому
Какие навыки я освоила за этот период?
лепка из холодного фарфора- улучшила навыки. стала лучше рисовать
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Жить в истинном настоящем, убрав механизм скидывания ответственностиВ примерно 60% случаев возвращаюсь в свою ответственность, это радует)
- 2. Осознать свою ценность, быть самодостаточной
произошло постепенно понимание, что я ценность сама по себе, такая какая есть. Так же как и все другие люди ценны по своему)
- 3. Убирать квартиру по системе флай леди, готовить
поняла, что так хорошо убираюсь и готовлю, а главное тогда когда хочу и всегда с удовольствием)
- 4. Ходить на творческие свидания с собой, путешествовать
Снова начала ходить на творческие свидания, это радует
- 5. Изучить материалы и приёмы ,необходимые для живописи маслом. Вышить "снегирей", ходить на подготовительные курсы
Слепила то, что хотела, ещё больше теперь планов в отношении холодного фарфора, стало ясно в каких творческих направлениях хочу развиваться
Ирина СурковаПервый отчет02/11/2016 15:40 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу спокойно и размеренно развиваться как человек и женщина
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Быть здоровой и красивойПотому что здоровье- основа качества жизни , а красота- его следствие)
- 2. Гармоничные отношения с миром и с собой. Допазлиться
Чтобы на душе ощущалась радость. Была возможность жить в доверии к людям, миру и жизни
- 3. Обновить гардероб, сделать его более нежным и женственным
Чтобы было легче ощущать себя женщиной
- 4. Заниматься спортом каждый день (растяжки, учиться кататься на лошади, купить лыжи и кататься на них)
Чтобы быть здоровой
- 5. Научиться рисовать
потому что очень хочется, но страшно, что не получится
- 6. Научиться лепить из холодного фарфора ( орхидею, тюльпаны, доделать шиповник, пионы, слепить апельсиновые деревья)
потому что нравится
- 7. Завершать незавершённые дела
Чтобы выработать привычку всегда доводить дела до конца и не браться за те дела, которые мне не нужны
- 8. путешествовать по России
Путешествовать- узнавать новое, знакомиться с новым, наполнять свою жизнь новым смыслом
- 9. Больше гулять и отдыхать
чтобы высвобождать энергию для новых дел