СветикФинальный отчет03/01/2017 12:34 |
Чем полезен для меня был марафон?
Марафон мне был очень полезен! Уже давно я хотела разобраться в себе, но всё страшно и трудно было начать. Всё откладывала на потом. А в Марафоне задания каждые 2 дня и если хочешь участвовать, то их надо выполнять. Сперва было ооочень сложно себя организовать, не откладывать! Мне просто необходима была работа над собой! Я увиделась с папой, с которым мама развелась, когда мне было 3 года. Увиделась и поговорила!:) И я поменяла работу!!!:) Даже не верится!:) И очень было приятно, когда совсем незнакомые люди писали мне, поддерживали! Очень благодарна! И я очень благодарна Марафону и Ольге за эти задания, за возможность меняться постеменно!
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Было сложно придумать 100 желаний!:) Но как же стало легче, когда увидела их в организованном списке!:) Я их зафиксировала и отпустила!:) И они начали сбываться!:)
Самыми трудными оказались задания с родителями и они же оказались самыми полезными!
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я СТАЛА МЕНЕЕ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОЙ!!!Это для меня было ооооочень важно!!!:) Я стала больше полагаться на людей и больше просить:) А мне начали больше помогать блтзкие и окружающие. И я увиделась со своим папой и разговаривала с ним!:)
Как изменилось мое физическое состояние?
Я купила годовой безлимитный абонемент на фитнес!:) Правда откроется только на днях, но у меня уже сумка приготовлена со всем необхолимым!:) Я стала на много меньше есть вредностей и пить алкоголь! Моя талия стала как прежде тонкой!:) Я приучила себя каждый день ухаживать за кожей лица!:) Выгляжу свежее и ухоженней!:)
Что говорят о моих переменах окружающие?
Парень говорит, что я стала меньше спорить и со мной легче!:) Сестра Алёнушка хвалит меня, что я больше времени убеляю себе или помогаю другим не во вред своей энергии.:)
Какие навыки я освоила за этот период?
Я теперь готовлю пищу с мыслью о любви к близким и к Богу, стараюсь освящать пищу. Продолжаю технику поклонов родителям. Стараюсь говорить чаще ДА:)
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Перестать думать о том, что я хуже других. Использовать на практике советы Торсунова и Валяевой как должна себя вести девушка. Женственная. Заботливая. Сексуальная. Нежная. Интересная.Да, да и ещё раз да!:) Стараюсь больше вести себя правильно по женски согласно советам Валяеаой и Торсунова! Конечно осень много надо работать, но уже большой прорыв!:)
- 2. Перестать спорить с мамой. Больше с ней разговаривать сидя рядом, а не перед компом и телеком. Чаще звонить сёстрам и говорить как сильно я их люблю. Выслушивать маму, сестёр без раздражения и критики, убрать оценочную нотку в голосе. Разговаривать всегда с сёстрами, мамой внимательно и с интересом. Больше общаться с дальними родственниками.
Да, я стала более внимательной к маме, сёстрам и родственникам. Написала двоюродной сестре, с котоиой давно не общалась:) Конечно над этим пунктом надо работать ещё осень много. Для меня этот пункт особенно важен.
- 3. Убрать обиду, злость на людей, в чём-то зависть. Для этого: слушать духовную музыку, молиться.
Да, я стараюсь каждый день молиться и читать книги. Я этому очень рада! Да, зависть стараюсь искоренить и обиду тоже! Очень важный момент: простила отца, сходила к нему в гости и поговорила с ним. Мама с ним развелась, когда мне было 3 года и больше мы не общались. Спасибо Богу и Марафону, что теперь этот осень переживательный момент решён!:)
- 4. Перестать следить, контролировать парня, полностью ему довериться и верить в него. Перестать спорить с ним. Всегда радоваться встрече с ним и улыбаться при встрече. Перестать критиковать его друзей. Разговаривать с ним без раздражения, убрать оценочную нотку в голосе. Всегда, когда он зовёт погулять с друзьями- соглашаться. Решить, с кем я хочу встречаться и развиваться.
Да, я очень изменилась по отношению к парню, стала лучше. Даже он это заметил!:) Но пока этот пункт вымолнен не до конца. Я пока так и не решила для себя что мне надо в отношениях и кто мне нужен.
- 5. Ходить в баню каждую неделю-две и делать там ухаживающие процедуры. Накачать попу и ножки. Изучить фейсбилдинг и применять его. Вылечить зубки. Займись своим здоровьем!
бонемент куплен, как только откроется зал, сразу.начну ходить!:) За кожей лица ухаживаю каждый день!:) Это для меня ньнсонс!:) В баню ходила только 3 раза за это виемя и надо ходить чаще! Фейсбилдинг пока не изучила.
- 6. Душевный покой, разговаривать медленнее, ходить медленнее, излучать умиротворение и спокойствие. Читать книги по психологии, которые я купила.
Конечно ещё работать и работать над этим, но!:) Я стала спокойнее!:) Читаю уже вторую книгу!:)
- 7. Развивать свою группу вк по уходу за волосами. Выкладывать посты в группе каждые 2 дня. Делать акции. Добавлять подписчиков. Расширить базу постоянных клиентов.
Да, стала больше заниматься группой, но не до конца ещё. У меня появилось больше клиентов!:) и больше желания развиваться в этом направлении!:)