Чем полезен для меня был марафон?

Самая большая польза от марафона: он дисциплинирует, учит правильно ставить цели и идти к ним! Благодаря марафону я написала огромный список желаний и несколько раз его отредактировала его (удалила не свои, переписала свои) и многие желания сбылись, а некоторые уже в процессе исполнения! Я выбрала такой вариант марафона, где отчеты еще нужно было размещать и на основной странице в ВК - это большая ответственность, ведь часто приходилось делиться личным, сокровенным - училась быть более открытой и, думаю, мне это удалось!) Еще я начала выпекать)))) раньше я не пекла пирогов/тортов (считая, что это проще купить и что "я больше по мясу"!) - теперь это исправлено!)) Я стала меньше времени проводить бесцельно сидя в интернете и больше свободного времени уделять саморазвитию. А еще я на протяжении 2 месяцев училась общаться со своими детьми, договариваться, слышать и слушать. Училась отслеживать эмоции (для меня это всегда была сложная и непонятная тема), прорабатывала проблемы детства (рода - оказывается, это тоже важно и можно решить).

За что очень благодарна семье Валяевых!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самые трудные задания - по работе с родом. Они же самые полезные. + медитации. В них услышала то, что так давно хотела услышать и прочувствовать. То, что было для меня таким важным!

Как изменились мои отношения с окружающими?

Стала более открытой. Муж стал больше баловать и заботиться (раньше тоже все это было, но теперь заметно больше)

Как изменилось мое физическое состояние?

Занялась своим здоровьем - тем, что так долго откладывала и находила отговорки, почему "не сейчас".

Что говорят о моих переменах окружающие?

Муж в восторге от того, что я занялась выпечкой)))) подруга сказала, что со мной стало проще общаться (стала более эмоционально давать обратную связь)

Какие навыки я освоила за этот период?

Научилась договариваться с ребенком, зачастую предотвращая конфликт.

Выпечка.

Молитвы.

Ежедневный уход за собой.

Вдохновлять мужа)))

Что мне удалось сделать по основным целям?

Да, с этим я справлялась практически всегда. Хотя порой еще бывают сбои, но я тут же стараюсь исправиться.

Да, все чаще мне это удается и все лучше))) Еще к новому году успели приехать 2 тома "Предназначение быть мамой" - буду продалжать совершенствоваться

Да. Письма и медитации здорово помогли))

Все чаще вспоминаю, что давно не звонила (не разговаривала) какой-нибудь из подруг и ищу время для "поболтать по душам". Порой это сложно, но здорово заряжает позитивом.

Да, практически всегда! Ухаживать за собой приятно)

да

да

да

да

да