Чем полезен для меня был марафон?

Продолжаю благодарить мужа, что, несмотря на все финансовые вопросы, мы нашли средства для участия в Марафоне. Благодарю супруга, что он настоял на этих "тратах", которые мне казались неправильными и эгоистическими. А это оказалась истинная инвестиция в себя!

Благодарю команду Валяевых за яркую систему марафона, за интерфейс сайта, за приложение, за задания. И за ужасно низкую стоимость участия! То, что дается здесь и как дается - стоит намного дороже! Благодарю за "волшебный пинок" в виде условий для пакета "Смелая я". Мне приходилось ежедневно публиковать отчеты за пределами сайта, на личной странице ВКонтакте. И это помогло в одной из целей - прорвать эмоциональный барьер. Говорить о том, что на самом деле для меня важно. Смело заявлять о желаниях, сообщать о неудачах. Писать свои честные мысли о событиях в жизни. Оказалось, что я стала на верный путь! Мне и в ВК начали писать дальние знакомые! Восхищаться и поддерживать эти шаги. Вот, что неожиданно и вместе с тем ценно! Благодарю вашу поддержку, благодарю вас за внимание и время, в которое вы читали мои отчеты и оставляли свое теплое мнение!

Благодарю всех участниц марафона! Я редко листала чужие отчеты, иногда лишь парочку, когда заполняла свой. Зато видела ваши лучики тепла! Спасибо тем, кто интересовался моими отчетами, кто писал комментарии, кто заводил общение! Общение здесь в марафоне особое, на одной волне!

Марафон дал мне важный "пинок". Он в прямом смысле слова "заставил" меня жить своей жизнью! Иначе невозможно было его честное прохождение. Я начала жить, опираясь на свои истинные ценности, на свои важные жизненные роли! Об этом подробнее чуть ниже.

Были выполнены практически все задания. Их результатами я довольна. Во второй части марафона (так уж совпало) мне стало трудно участвовать здесь, потому что жизненные события начали вносить свои коррективы в мой спокойный режим. Поэтому, судя по ежедневным отчетам, можно увидеть, как я скатилась из "отличниц" в "двоишницы". Стала посвящать себе меньше внимания и времени, не делала то, что в первую очередь необходимо и важно моей душе, а бежала "тушить избы". Поэтому результат на лицо. Опустошение и небольшая апатия.

И за это я благодарю марафон особенно! Теперь я не могу винить внешние события и силы в своем энергетическом спаде. По отчетам четко видно, что я сама до этого дошла. Переключилась по инерции на накатанные линии прошлых лет. И скатилась. Все в наших руках! Не только наши победы и успехи, а в первую очередь и проигрыши! Вся ответственность лежит только на наших плечах! Хотим мы этого или нет.

Прямо перед новогодней ночью нам пришлось незапланированно выехать из России и вернуться в Латвию на месяцок. Сначала я не понимала,зачем нам это испытание. А проснувшись сегодня, все осознала! Это все для отдыха. Для перезагрузки. Чистый воздух, берег Балтийского моря. Отсутствие какой-либо суеты и горящих, как в Воронеже, дел. Только семейные ценности. И перезагрузка сейчас пойдет легче.

Теперь у меня есть внутренняя опора, в которой я впервые уверенна. Мои неизменные жизненные роли, в которых хочется развиваться, мои важные жизненные цели, к которым хочется плавно плыть. И это все благодаря работе, которую я провела над собой в Марафоне.

Благодарю Бога за этот новый виток в жизни!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самыми трудными заданиями для меня стали проработки родовых сценариев. Уже несколько раз подходила к этому вопросу и до марафона то с одной стороны, то с другой. Пока до конца и прямо вглубь дойти не удается. Но с каждой попыткой открывается больше понимания, осознания, становится легче отпускать, прощать.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Честными. Произошла мощная очистка.

Пришлось признаться себе, что раньше жила чужими целями, ценностями, и, соответственно, притягивала подобное окружение. Как только шаг за шагом в этом году я стала очерчивать четкие границы своих истинных ценностей, некоторые начали проявлять агрессию. Кто-то негативно реагировал на вегетарианский образ жизни и все чаще и чаще, может, не замечая сам того, пускать в мою сторону нелестные фразы и нравоучения. Я научилась говорить "нет" в тех делах, которые моя душа чувствует странными и неважными, тяжелыми и ненужными, и сразу же выявились те, кто не готов в подобным переменам и кто не хочет "слезать" с насиженного места на шее. Словом, как только я начала чистить свой разум и душу, запустилась цепочка событий, которая начала разрывать мнимые дружеские связи. Кто-то вовсе "самоликвидировался", с кем-то я решила больше не общаться, а кто-то просто отдалился на расстояние.

Такие события были морально трудными в начале, когда круг общения сузился до невозможного. А сейчас, с каждым шагом к истинной себе и вокруг появляются те, кто разделяет эти ценности. Такое общение хочется беречь!

Этот этап важно пройти каждому из нас, кто понимает, что живет или жил чужой жизнью. Вот только готовы ли вы?

Как изменилось мое физическое состояние?

Я стала более внимательно относиться ко здоровью.

Что говорят о моих переменах окружающие?

В течение марафона я получала сообщения в ВК от своих дальних знакомых, их восхищение этим участием и выводами. Главное, что эти перемены видел и видит мой муж. Остальное мне и не важно.

Какие навыки я освоила за этот период?

Об этом ниже:

Что мне удалось сделать по основным целям?

стала внимательнее к себе, к своему энергетическому внутреннему уровню. Обязательные (минимум) 30 минут в день для ухода за собой и за своей душой. Под конец марафона "скатилась", но это не так важно. Мне теперь есть за чем и каким образом следить в себе!

Я училась проще относиться ко всему. К выбору окружающих, к их жизням. Это сложно, мы все чаще всего привыкли оценивать и осуждать. Было сложно, но я постаралась прекратить давать непрошенные советы и комментарии. На каждое подобное желание стараюсь спокойно внутри отвечать самой себе: "И такое бывает". Это нужно продолжать и дальше. Многое нужно еще искоренить!

старалась, но могу сказать себе, что не в полную силу. В Воронеже вышла на какие-то иные линии, суетные. В Латвии, вдали от старых наезженных троп прошлого опыта, мне проще было уделять внимание в первую очередь семье, а затем уже внешнему. (Видимо, для этого нас снова и привел Бог в Латвию).

Хотя есть и успехи! Новые сыроедческие и вегетарианские блюда, более глубокие знания о энергетических и духовных аспектах продуктов питания.

За это время успела заказать и прочитать книгу Ольги Валяевой "Женщина, которая приручила кризис". Своевременная помощь каждой женщине! Теперь гляжу на каждое жизненное испытание и неожиданный поворот иначе!

Да и вопросы поддержки мужа в любых его замыслах даются легче.

старалась чаще общаться с родными и вообще следить за этим!

открыла для себя много нового. Теперь понимаю, что без доулы в будущих (когда-нибудь) родах я не обойдусь. Очень много нужной информации начало приходить тогда, когда я открылась для нее! Всего и не опишешь! Теперь я понимаю, что такое естественные роды. Я сняла страх перед родами, которые был все эти годы, потому что слушала тех, кто рожал по "ГОСТу", как все. Бывает иначе!

Также теперь слежу за своим животом, который с детства "запрессован" до предела. Расслаблять его до сих пор трудно, но сделан большой шаг.

открыла для себя женскую практику танца "Мандала", это то, что я искала многие годы!

Я начала ходить на кулинарные мастер-классы, на эко-встречи. Завела новые знакомства!

запустила с помощью мужа свой личный блог! О вдохновении, творчестве и самореализации. И теперь пишу о том, что осознала за свои творческие годы.

Правда за эти 2 месяца творческий запал во мне поутих, понимаю, что это связано лишь с моим энергетическим балансом. Есть над чем работать!

прошла курс магнитотерапии, но боль в копчике так и не ушла. Начала следить за качеством обуви, за суставами на ногах. Купила себе специальные исправляющие средства для "косточек". Ежедневно даю себе отчет в количестве выпитой воды (до 2 л так и не дошла), но результаты на лицо! Питание стало более осознанным. Режим сна пока не удалось выпрямить. Стала покупать только качественные средства ухода за собой, чувствую, как мое тело и душа благодарны за это! Вот с осанкой пока не дружу.

стала чаще писать свои мысли и терзания в дневник, так называемые "утренние страницы", а также заполнять благодарности в свои красивые тетрадочки. Чаще стала признаваться себе, чего хочу,а чего нет, но просто "должна". Чаще стала поэтому говорить "нет". Позволяю себе плакать, когда плачется. Учусь анализировать эмоции и правильно проживать их. Чувствую нереальный прорыв в этой области!

Позволила себе ходить на интересные мероприятия чаще! К примеру, впервые была на кулинарных мастер-классах (и теперь зачастила туда). Благодаря этому открыла для себя сыроедческие блюда и важные знания в этой сфере. Продолжала слушать ведические лекции. Смотрела разные интересны и наполняющие фильмы, одна и с мужем. Дочитала "Плодоносящую". Остальные книги из этого списка не трогала пока. Да, в соцсетях времени провожу меньше.

благодарила за все происходящее Бога и окружающих. За каждое испытание, за каждые знаки. Начала давать себе отчет, помолилась сегодня или нет и почему так. В храм ездила реже, из-за отсутствия машины. Вопросам благотворительности начали уделять больше внимания.