Чем полезен для меня был марафон?

самое полезное было то, что я в принципе решилась на марафон женственности. Несколько месяцев назад я и подумать о таком не могла, все эти женские штучки я презирала, высмеивала и обесценивала. Вот уж действительно, мы не любим того, чего не знаем. Первое и важное, женственность есть и это здорово. У меня есть свое предназначение и пусть я еще не совсем умело ему следую, будто заново учусь ходить, но я твердо решила реализовать себя в этой жизни как счастливая женщина, жена, мама. Еще один вывод - это то, что быть красивой это большой труд и это трудоемкое, но очень полезное занятие для женщины.

Самым важным итогом стало то, что мне удалось внутренне притормозить, больше слушать себя, понимать себя, изучать себя.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

самыми сложными были задания по роду, особенно полезно стало то, что нужно не только искать негативные сценарии. а найти в роду ресурсные силы развития, найти позитивные истории и я начала их собирать.

Как изменились мои отношения с окружающими?

стараюсь больше слушать, чем говорить и быть терпимее к качествам характера близких людей.

Как изменилось мое физическое состояние?

я постройнела подтянулась, стала больше гулять пешком, хожу на йогу, катаюсь на коньках

Что говорят о моих переменах окружающие?

они заметили, что я стала мягче и будто внутренне остановилась

Какие навыки я освоила за этот период?

много, уход за собой, практика посещения массажа, уход за лицом, за волосом, игра на музыкальном инструменте, приготовление новых блюд, рукоделие - вязание, рисование и желание быть женщиной, нормальной счастливой женщиной, которая понимает, что именно с ней происходит и разрешает себе быть разной и любимой.

Что мне удалось сделать по основным целям?

эта встреча произошла в первую очередь в моем сердце и наяву тоже )

это были прекрасные прогулки с родными и близкими

бабуля вся в чтении, обсуждении и размышлениях по новым книгам, так рада знакомиться с ней такой. Обязательно встречусь с Тоней, соскучилась по ней

Были и письма в дневнике и даже коллективное письмо Гурудеву

Я так рада, что запуск проект совпал с марафоном, это дало мне сил и уверенности действовать по новому, мягче, уделяя большее внимание отношениям, внутреннему равновесию.

буду продолжать этот навык, но уже удалось порадовать близких)

есть и это впервые, когда столь стабильно и продолжительно, как ребенок я исследую свои части тела и очень этому радуюсь))

моя медитация проникла в сердце и стала наполняться любовью, мягкой, нежной, взаимной, улыбчивой и настоящей)

какое счастье , что в жизни появились книги, мне очень нравится общение с ними

это прорыв, спасибо марафону в первую очередь за это

Чем полезен для меня был марафон?

возможностью вытащить какие-то проблемы, требующие анализа и решения, новыми знаниями и практиками, возможностью проанализировать свои внутренние состояния

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

те, которые нестандартны и о которых никогда ранее не знала (например, практика поклонов, подношения пищи предкам)

Как изменились мои отношения с окружающими?

я стала более замкнутой, мне хочется больше времени уделять семье, своим близким, но работа пока не дает такой возможности

Как изменилось мое физическое состояние?

не заметила изменений

Что говорят о моих переменах окружающие?

ничего не говорят

Какие навыки я освоила за этот период?

узнала о многих авторах, о которых раньше не слышала, начала слушать лекции ведических авторов, ввела некоторые практики в жизнь, разобрала много завалов, которые тянули

Что мне удалось сделать по основным целям?

стала пить много воды, периодически делаю зарядку, начала принимать себя такой, какая есть

несколько раз в неделю слушаю уроки

дважды в неделю уроки с носителем

начала многое делегировать, но возникают ситуации, когда приходится все делать самой.

да

приобрела новую одежду, от которой в восторге муж,

не получается пока в полной мере, но есть понимание и цели, куда стремиться

в процессе

в процессе

частично удалось,

Чем полезен для меня был марафон?

Системностью. Каждое день начинался медитацией и вслед за ней написанием целого списка дел, который и вдохновлял и побуждал к действию. Столько целей в поле зрения! Начинать шевелиться пора с самого утра)

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Благословлять пищу, так как мы не вегетарианцы. Но то, что подходит - благословляю с любовью и удовольствием

Как изменились мои отношения с окружающими?

Появилось больше осознанности. Только сегодня спорила с сотрудницей службы заботы, так что работать ещё есть над чем. Но теперь я это хотя бы отслеживаю:))

Как изменилось мое физическое состояние?

Курс тайского массажа - это просто сказка!

Что говорят о моих переменах окружающие?

Духовная наставница интересно заметила, что слишком легко я придумала - развивать женственность в квартире на 20-М этаже, в 1500км. От свекрови. Настоящий экзамен - это живое общение с женщинами, и в первую очередь, с женщинами своего Рода

Какие навыки я освоила за этот период?

Системность, научилась делать и мечтать, готовить с любовью, благодарить, суперполезны были Ольгино медитации, очень нравится практика поклонов

Что мне удалось сделать по основным целям?

Появилось желание общаться с женщинами и Добрая Вселенная сама создала наш женский круг

Научилась благословлять пищу и готовить для Бога

План рушит хаос

Цель длиною в жизнь

Держа цель в поле зрения, появляется желание находить для неё время

Да

Успелось почти всем

Цель осталась на постмарафонский период

Выкинула последние джинсы, покупаю радующие меня удобные и элегантные платья

Москва подарила мне МЕЧТУ! Снова вернуться жить на юг:)) Но Жизнь с мечтой и верой в чудеса - принципиально другая:)

Чем полезен для меня был марафон?

Марафон привел меня к лекциям Руслана Нарушевича, это наверное главная польза, а из них я многое поняла в отношениях с мужем, чего не могла воспринять из книг Ольги, видимо он как то яснее объяснил)) также получила бесценный опыт отслеживания разных параметров, ежедневные отчеты, структура, это очень помогает в жизни. К сожалению из-за декабрьской суеты на работе особенно под конец месяца не смогла выполнить некоторые важные задания, но как минимум я о них узнала, запомнила и постараюсь выполнить.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Трудных не было, просто не на всё хватило времени, а полезные задания для меня скорее учиться слышать себя и свои желания.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Я начала тянуться к общению с подружками, потихоньку возвращаюсь к своему девчачьиму образу жизни))

Как изменилось мое физическое состояние?

Больше сил и вдохновения, и удачная покупка абонемента в фитнес зал.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Учитывая, что я мало с кем общалась, а внешне я всегда позитивчик, то особо никто ничего не заметил

Какие навыки я освоила за этот период?

Двигаюсь к правильному режиму дня, сделала алтарь и потихоньку учусь освещать пищу.

Что мне удалось сделать по основным целям?

Сдвиг есть и это радует!

Стараюсь))

Не особо

Дааа!!!!

Дааааа и всем всем всем!

Чем полезен для меня был марафон?

Польза от Марафона в осознанности всего, что происходило со мной в течении дня ВСЕ 60 дней подряд! В ежедневной работе над своими маленькими целями, которые ведут меня к моим большим мечтам! А еще то, что Марафон дал мне возможность "воспитывать" себя, а не ребенка.

Марафон познакомил меня с прекрасными девочками, с которыми я хочу общаться и после его окончания. А еще научил меня СМЕЛОСТИ публично рассказывать о том, о чем я не решилась бы раньше написать в социальных сетях...

И за это все я говорю СПАСИБО себе, что прошла МАРАФОН от начала и до конца. Спасибо Ольге Валяевой и ее команде за интересные задания и за возможность закрыть "хвосты", которые не могла начать делать до МАРАФОНА. Это записать на диктофон историю жизни моей бабушки и сделать фотоальбом ребенку. История жизни бабушки теперь продолжает записываться))) А Альбом у Артёмки готов ПОЧТИ))) остались штрихи!

И заключительные слова здесь: От всего сердца ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ 2017 ГОДОМ!!! Пусть исполняются мечты!!! И будьте все здоровы!!! И обязательно, всем ЛЮБВИ!!!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самое трудное для меня оказалось - это освящение пищи. Который я так и не сделала. Может позже я смогу легко и с любовью освящать пищу? Пока мне этот ритуал не близок

Как изменились мои отношения с окружающими?

Стала терпимее к окружающим близким. именно близким, потому что отношения с просто окружающими у меня всегда ровные и без раздражений

Как изменилось мое физическое состояние?

Так как физические упражнения под контролем ежедневно, то и физика) меня отблагодарила подтянутостью. Конечно, в этом направлении еще работать и работать! И с удовольствием буду заниматься зарядкой весь 2017 год!

Что говорят о моих переменах окружающие?

Не спрашивала о переменах у окружающих. За два месяца вряд ли произошли кардинальные перемены. Конечно, трансформация началась, как при любом движении и желании меняться.

Девочки, читающие мои отчеты в ИГ, если вам есть, что написать о переменах, которые вы видите, пожалуйста, напишите)

Какие навыки я освоила за этот период?

Ежедневная физическая нагрузка;

Делиться с окружающими;

Удаленная работа;

Находить время для себя, несмотря ни на что.

Что мне удалось сделать по основным целям?

Практически каждый день находила время хотя бы для одной Женской приятности, а то и больше)

Не всегда делала. Хотя с практик можно начинать день, потому что они работают и дают принятие с легкостью при общении с окружающими

Получилось на 100%

В садик ребенка организовала! Другой вопрос, когда в садик не ходим, то режим легко корректируется под меня)

Не всегда получалось. В этом направлении предстоит постоянная и интересная работа

Чем полезен для меня был марафон?

Я вышла из зоны комфорта, попробовала новое в своей жизни, много узнала, появилось желание читать. Я вспомнила о себе, о своих желаниях, поняла, что я просто обязана ухаживать за собой, хорошо выглядеть, нравится себе, наполняться женской энергией, наконец, БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!!!

Это был очень добрый "волшебный пендель", почти без напряга, именно по-женски, расслабленно, но в то же время дисциплинировало.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

1) Задания, которые тронули до глубины души - воспоминания о себе в детстве, это было для меня откровением, дало понимание своей женственности и силы, чтобы делать женские дела)))

2) Ещё было задание очистить пространство вокруг себя, в гардеробе, телефоне и т.д. В ходе выполнения задания посмотрела фильм об уборке, о том, как важно хранить порядок и избавляться от хлама, основная мысль "порядок в доме - порядок в жизни"очень вдохновилась, начала изучать систему уборки Fly-lady, взяла некоторые основы и применяю, намерена продолжить

3) Мои 100 желаний. Казалось бы, что может быть проще, чем написать все свои желания? Попробуйте набрать 100 и мы с вами поговорим))) я под конец марафона смогла набрать только 36 хороших желаний, маленьких и больших, от которых я стану счастливее. Продолжаю пополнять список! Считаю это задание крайне полезным, ведь ты точно знаешь, что хочешь)) и вопрос подарков если что решен и цели есть, и мечты, и жизнь краше становится.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Я стала общительнее и более открытой к людям. Марафон напомнил мне о том, что нужно быть добрее.

Как изменилось мое физическое состояние?

Физически изменений особо не заметила.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Я не спрашивала после марафона. Пару отзывов было во время прохождения. Одна подруга сказала, что я какая-то другая стала, спокойнее, родные думали что я попала в секту (ну это стандарт, жалко, что бренд Секта уже занят)

Какие навыки я освоила за этот период?

Стала больше успевать, стала чуть-чуть организованнее. Так как это моя большая проблема (опоздания, неумение распределять своё время, неорганизованность), для меня даже небольшой сдвиг в сторону прогресса стал заметен и приятен, я его ощутила как сдвиг огромного валуна, который уже назад не вернется))

В общем, главный вывод - участие не прошло даром, всё не зря!))

Что мне удалось сделать по основным целям?

Некоторые принципы системы вошли в мою жизнь, пока не много, но я стараюсь, пока привыкаю к малому.

Выбрала, купила и свекрови и маме, и мужу. Некоторые цели менялись, когда достигала, я их переписывала.

Стала больше ценить разговоры с подругами. Поняла, что это очень важно.

С этим стало проще, начала увереннее говорить "нет" людям.

Пока нет)

Стала краситься почти каждый день, нравится.

Пока нет

Пока нет